الأناناس من الفواكه الصيفية اللذيذة ذات المذاق الطيب والمنعش والمحبب للكثيرين ومع بداية دخول فصل الصيف وإرتفاع درجات الحرارة فى الوطن العربى تكثر الحاجة إلى السوائل والعصائر لمد الجسم بالطاقة وحثه على إكمال نشاطاته ، والعصائر محببة للجميع وخاصة الأطفال لذلك حاولى ألا تخلو مائدتك من العصائر بصورة دائمة وخاصة أنها مفيدة لصحة أسرتك بشكل كبير وإليك طريقة سهلة وبسيطة لإعداد عصير الأناناس .
عصير الأناناس بأسهل الطرق
مقادير عصير الأناناس
عدد كوب لبن
عدد 2 كوب من قطع الأناناس
عدد كوب واحد من الماء البارد
عدد 4 مكعبات ثلج
عدد ملعقة سكر
خطوات تحضير عصير الأناناس
1- احضرى اناء الخلاط الكهربائى
2- أضيفى إليه قطع الأناناس
3- ثم أضيفى اللبن
4- اخلطيهم جيدا
5- ثم أضيفى الماء
6- أضيفى كذلك السكر
7- أعيدى خلطهم مرة آخرى جيدا
8- أضيفى مكعبات الثلج
9- وأعيدى خلطهم مرة أخيرة
10- أحضرى أكواب مناسبة للتقديم
11- واسكبى الخليط داخلها وقدمى العصير باردا
شوربة الكوارع بطريقة مميزة وبسيطة
ملاحظات
- لعصير الأناناس الكثير من الفوائد فهو يستخدم لعلاج الحروق وعلاج الرشح و يشعرك بالشبع ويعمل كذلك على إدرار البول
- كما أنه يحد من تكوين الحصوات على الكلى ويحد من تراكم الدهون فى الأوعية الدموية
اقرأى أيضا :
تعرفى على طريقة عمل برجر البيتزا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق